• Polski
  • English
  • Українська
  • Akrobatyka w Sekcji Sport

    • Zajęcia ruchowe odpowiednie zarówno dla dziewczyn jak i dla chłopców. Uprawianie tej dyscypliny poprawia kondycję fizyczną i większą niż przeciętną gibkość sylwetki. Jej zadaniem jest kształtowanie prawidłowej postawy, rozwój siły, koordynacji, szybkości i wytrzymałości. Na zajęciach z gimnastyki zapoznacie się z elementami akrobatycznymi i skocznościowymi. Trening składa się z rozgrzewki, nauki elementów akrobatycznych, pracy nad układami gimnastycznymi oraz strechingu. Zajęcia dla najmłodszych odbywają się w formie gier i zabaw.

    Trenując akrobatykę w Sekcji Sport:

    • nauczysz się podstawowych figur gimnastyczno-akrobatycznych tj. przewroty, przerzuty bokiem,
      stanie na rękach i na głowie, mostek itp,
    • poprawisz skoczność, szybkość, siłę i zwinność
    • poznasz, jak wykonać elementy gimnastyczne w zespole,
    • wzmocnisz swoje ciało, zyskasz lepszą koordynację i zwinność,
    • poprawisz swoją gibkość co zapobiegnie urazom,
    • będziesz miał możliwość udziału w pokazach i koordynacja konkursach,
    • poznasz przepisy związane z Twoją dyscypliną,
    • nawiążesz nowe przyjaźnie.

    Jak zacząć?

    1. Umów się na pierwsze zajęcia poprzez e-mail sekcjasportbiuro@gmail.com lub telefonicznie 575-870-716
    2. Weź ze sobą strój sportowy , butelkę wody i garść energii.
    3. Udaj się na pierwsze zajęcia razem z nami według godzin z grafiku które znajdziesz tutaj (przekierowanie do grafiku zajęć akrobatyki)

    Co zabrać na pierwsze zajęcia?

    1. Pozytywną energię
    2. Przyjaciela z którym chciałbyś trenować. Razem zawsze raźniej 🙂
    3. Wygodny strój sportowy
    4. Wodę do picia
    5. Zgodę Świetlicowa/rodzica na udział w treningu. Pozwoli ona na odebranie dziecka przez trenera ze świetlicy szkolnej. Do pobrania tutaj.

    Kontakt

    Jeśli zainteresowała Cię nasza oferta i/lub masz pytania, skontaktuj się z nami i zobacz co możemy dla Ciebie zrobić.
    Z uwagi na wejście nowych przepisów o ochronie danych osobowych (RODO),
    przygotowaliśmy informator o realizowanej przez nas POLITYCE PRYWATNOŚCI, który znajdziesz tutaj.
    * Pola obowiązkowe