Wiele osób trenujących daną dyscyplinę uważa, że należy skupić się na jednym sporcie i dążyć do bycia najlepszym🏆. Oczywiście, zgadzamy się z tym, jeżeli są to różne dyscypliny- na przykład piłka nożna ⚽️ i granie na pianinie 🎹. Jednakże gdy trenujemy taniec jazzowy lub akrobatykę 💃🏼, należy spojrzeć na to inaczej.
Jazz i akrobatyka to dyscypliny zazębiające się ruchowo oraz oddziaływujące na siebie nawzajem 🔁. Trenując taniec wykorzystujemy często podstawy akrobatyki, takie jak gwiazda🤸🏼‍♀️, czy mostek. Dlaczego by więc nie piąć się w górę z rozwojem własnego ciała i umysłu🧠, i zamiast ograniczać się tylko do treningów tanecznych💃🏼, wdrożyć także trenowanie akrobatyki 🤸🏼‍♀️? Pomoże ona osiągnąć lepsze wyniki w tańcu poprzez wplatanie do choreografii skomplikowanych, i nie, akrobacji, które dają świetny efekt dla całego układu😍. Co więcej, wymagające skoki i przejścia akrobatyczne powodują zachwyt wśród jury i publiczności👩🏼‍⚖️.
Idąc od drugiej strony- trenując akrobatykę warto pokusić się o rozpoczęcie treningów tanecznych💃🏼. Taka decyzja pozytywnie wpłynie na rozwój umysłowy dziecka🧠. Taniec to tworzenie choreografii, ale także wyrażanie swoich emocji. Trenując akrobatykę łatwo będzie stworzyć dziecku choreografię taneczną, jednak niełatwo pokazać w niej emocje🎭. Tego właśnie nauczy się na treningach tanecznych. Uczęszczanie na zajęcia zarówno z akrobatyki, jak i z jazzu pozwoli na tworzenie układów z przekazem emocjonalnym, wykorzystując przy tym elementy akrobatyczne, co pozwoli na osiągnięcie wysokich wyników na zawodach🥇.
Co więcej, akrobatyka jest przydatna nie tylko do tańca jazzowego, ale także dla hip-hopu, break dance czy też pole dance 💃🏼. Akrobatyka to ćwiczenia zarówno wzmacniające, ale i rozciągające czy gibkościowe, które podnoszą stopień wytrzymałości, zręczności i ogólnej sprawności fizycznej💪🏼. W tej kwestii w jednym z wywiadów tanecznych, wypowiedział się znany tancerz i juror programu telewizyjnego „You Can Dance”- Agustin Egurola👨🏻. Mówi on, że tancerze trenujący dodatkowo akrobatykę „nabywają wyczucia i większej świadomości własnego ciała, dzięki czemu szybciej reagują w sytuacjach niespodziewanych, jak na przykład upadek”.
Nic, tylko trenować dwie dyscypliny! ✨